EMDR

Eye Movement Desensitization and Reprocessing, afgekort tot EMDR, is een kortdurende vorm van traumabehandeling.

Het is een therapie voor mensen die last blijven houden van de gevolgen van een schokkende ervaring, waarbij kortgezegd de ervaring alsnog in gecontroleerde vorm verwerkt wordt tijdens de therapiesessie.

EMDR is nog relatief nieuw. Een eerste versie ontstond in 1989, en in de jaren daarna werd de procedure verder ontwikkeld tot een volwaardige en effectieve therapeutische methode. EMDR werkt meestal heel snel, meestal lukt het om in één of twee sessies een probleem oplossen.